永遠(yuǎn)有人績(jī)點(diǎn)比你高，我們永遠(yuǎn)無法成為別人，所以請(qǐng)跟自己比，重點(diǎn)是自我成長(zhǎng)而不是超越他人，所謂超越他人只是自我成長(zhǎng)的副產(chǎn)品。

---------------

大學(xué)生“績(jī)點(diǎn)”成為近期關(guān)注的熱門話題，與此相關(guān)，到底是發(fā)展還是“內(nèi)卷”，如何平衡分?jǐn)?shù)與學(xué)業(yè)收獲的關(guān)系?由于涉及自主性和選擇性，引發(fā)更多人群的探討。

觀察大學(xué)生群體，除了績(jī)點(diǎn)，他們?cè)诟鞣矫娑夹枰e攢“學(xué)分”，比如社會(huì)實(shí)踐、專業(yè)實(shí)習(xí)，等等，這些在保研、求職時(shí)，都將成為有利于自己的量化優(yōu)勢(shì)。北京大學(xué)精神衛(wèi)生博士汪冰說，當(dāng)學(xué)生把所有的時(shí)間、精力、能力都用來服務(wù)于一件事——形成競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的時(shí)候，就很可能忽略另一件事。

“競(jìng)爭(zhēng)就像與人賽跑，贏的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是跑過別人。但大學(xué)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特性的地方，在獨(dú)特性的問題上不存在競(jìng)爭(zhēng)。”汪冰說，即便用最功利的視角，進(jìn)入職場(chǎng)后，其實(shí)獨(dú)特性才是一個(gè)人最大的競(jìng)爭(zhēng)力，“績(jī)點(diǎn)是一張門票，拿到門票之后，接下來就不靠績(jī)點(diǎn)了，靠的是能力和綜合優(yōu)勢(shì)，門票不是一張一勞永逸的職業(yè)保險(xiǎn)單。”

我們18歲離家上大學(xué)，恰恰是開始思考“我是誰”的問題的時(shí)候，我的熱情在哪里、我擅長(zhǎng)什么、什么能賦予我人生意義……然而，當(dāng)這些“內(nèi)向探索”的問題，變成了雇主看重什么、哪個(gè)工作收入起點(diǎn)高、哪種職業(yè)路徑買房更快等“外向探索”的問題，大學(xué)很重要的功能就被忽略了。我們把自己變成了回答別人填空題的答案，這可能讓我們忘記了生命中最重要的題——此生我為何而來。

如果學(xué)生按照績(jī)點(diǎn)來規(guī)劃自己的大學(xué)學(xué)習(xí)，就等于是按照某種刻板的公式生活，哪些科目或活動(dòng)加起來等于一個(gè)更高的級(jí)別，在不久的將來可以把自己賣出更高的價(jià)錢?這是一種“自我變現(xiàn)”而非“自我實(shí)現(xiàn)”。我們遵從著被制定好的游戲規(guī)則，傾盡全力，而忽略了遵循這些規(guī)則并非人生的唯一意義，而命運(yùn)也并不是由績(jī)點(diǎn)這一個(gè)變量決定的。

“內(nèi)向和外向并不是非黑即白，而是并行不悖。一個(gè)人想要擁有持久的動(dòng)力去努力，哪怕這個(gè)努力是為了超越別人，獲得成功，它往往也是基于內(nèi)在動(dòng)力的，而非外在動(dòng)機(jī)，否則很可能半途而廢。內(nèi)在動(dòng)機(jī)比外在動(dòng)機(jī)往往更符合我們?nèi)诵缘男枰瑫r(shí)不依賴于環(huán)境或他人的認(rèn)可。”汪冰說。

比如，你為了找一份多金的工作而選了一個(gè)熱門專業(yè)，結(jié)果還沒畢業(yè)就成冷門了，就會(huì)覺得自己虧了;但如果是自己熱愛的專業(yè)，學(xué)的過程讓你快樂充實(shí)，你就不會(huì)覺得浪費(fèi)。因?yàn)槟悴皇窃谫€博，而是以全情投入的努力，換來能力增長(zhǎng)。

除了基于內(nèi)在動(dòng)機(jī)會(huì)讓你更享受努力的過程外，從結(jié)果來看，當(dāng)你花時(shí)間內(nèi)向探索人生的意義時(shí)，對(duì)職場(chǎng)發(fā)展也是有利的。“心理專家曾提出生涯規(guī)劃策略，即優(yōu)勢(shì)、熱情、意義感的交集，就是一個(gè)人最好的職業(yè)選擇方向。如果一個(gè)人用算計(jì)的方式生活，選的課不是基于優(yōu)勢(shì)和興趣，很難相信他真的能學(xué)好。這就好像一位醫(yī)生告訴你，‘我特別不喜歡我的專業(yè)，不過你放心我成績(jī)是班里第一’，你會(huì)放心把自己交給他嗎?”汪冰說。

年輕人還沒有走很長(zhǎng)的路，很容易覺得一考定終身，把績(jī)點(diǎn)當(dāng)成人生成敗的關(guān)鍵。當(dāng)然，生活中總是有很多無奈，擺在學(xué)生面前的現(xiàn)實(shí)是赤裸裸的。為此，汪冰的建議是作好比例，戰(zhàn)術(shù)上可以把績(jī)點(diǎn)放在第一位，但戰(zhàn)略上不能。有時(shí)候的確需要績(jī)點(diǎn)這張“門票”，但一定要記住，它應(yīng)該是貢獻(xiàn)于、而非等于你的人生的自我實(shí)現(xiàn)。

汪冰說，績(jī)點(diǎn)是工具不是目的，最遺憾的是把工具本身當(dāng)成目的。我們買東西的時(shí)候經(jīng)常很在意價(jià)格，但真正令人獲得長(zhǎng)久滿足的其實(shí)是價(jià)值，對(duì)每個(gè)人來說，價(jià)值判斷都與他們自身的價(jià)值觀息息相關(guān)。所以，哪怕人生獲得再多，如果不符合我們內(nèi)在的價(jià)值觀，也依然會(huì)覺得不滿足。

對(duì)于為績(jī)點(diǎn)焦慮的學(xué)生，汪冰說，要學(xué)會(huì)的一件事情是“自我同情”。“獨(dú)自在外地求學(xué)已經(jīng)很辛苦和孤單，如果把自己放在那個(gè)唯一的評(píng)價(jià)體系中，覺得自己不夠級(jí)別就不配開心，沒資格放松，就容易把自己逼入絕境。人很多時(shí)候沒法決定大環(huán)境，但能決定對(duì)自己的態(tài)度”。

所以，當(dāng)身心不堪重負(fù)，我們需要“自我同情”，把自己當(dāng)成最好的朋友，一個(gè)理念是，不要讓100分打敗80分，而要讓80分為100分加油。欣賞到自己已經(jīng)取得的成績(jī)，不妨礙我們追求更好。相反，對(duì)自己的“貪得無厭”會(huì)讓你更容易身心耗竭，有“內(nèi)卷”的感覺。而且，我們都有過這樣的體驗(yàn)，往往情緒好的時(shí)候，是學(xué)習(xí)效率最高、考試發(fā)揮最好的時(shí)候。所以，讓自己的感受變得好一些，并不耽誤我們奔前程。

我們的極限就是所謂的“個(gè)人最好成績(jī)”，我們永遠(yuǎn)無法成為別人，所以請(qǐng)跟自己比，不要被周圍的人輕易“帶節(jié)奏”，重點(diǎn)是自我成長(zhǎng)而不是超越他人，所謂超越他人只是自我成長(zhǎng)的副產(chǎn)品。

人的一生，終極目標(biāo)總是要回答“我是誰”的問題，而不是我具體學(xué)會(huì)了什么。知識(shí)會(huì)過時(shí)，技能會(huì)落伍，成績(jī)永遠(yuǎn)只代表過去。一個(gè)知道自己是誰，想要什么生活的人，就像尼采所說，“知道為什么而活的人幾乎能夠承受任何怎樣活著的問題。”所以，選擇屬于你的生活。努力不一定帶來成功，但當(dāng)努力是你心甘情愿的選擇，你就會(huì)從中獲得滿足。

汪冰說：“不要問這個(gè)世界需要什么樣的人，而要問什么事情讓你能有生命力?？纯锤餍懈鳂I(yè)的佼佼者你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們往往因?yàn)閺氖聼釔鄣氖聵I(yè)而生機(jī)勃勃，一個(gè)人被熱情和意義感點(diǎn)燃的時(shí)候才是馬力全開的狀態(tài)。年輕的朋友正處在生命力的高峰，你可以追求成績(jī)，但如何煥發(fā)你最有生命力的一面，可能才是非常需要思考的問題。當(dāng)你能煥發(fā)出這一面的時(shí)候，你面對(duì)現(xiàn)實(shí)的壓力和環(huán)境的挑戰(zhàn)時(shí)，也會(huì)更有力量。”

在采訪的最后，汪冰講了一個(gè)故事：

居住在河流下游的一個(gè)村落的村民經(jīng)常搭救溺水者，多年前，他們的打撈裝備陳舊，往往花費(fèi)數(shù)小時(shí)才能救活幾個(gè)人。而近年來，盡管溺水者的數(shù)量急劇增加，但是村民們提升了營(yíng)救體系，已經(jīng)很少有人溺水而死。村民們?yōu)榇烁械胶茯湴?，然而，很少有村民提出一個(gè)問題：上游發(fā)生了什么，為什么溺水者越來越多了呢?

“孩子的績(jī)點(diǎn)焦慮，是社會(huì)壓力傳導(dǎo)鏈條的后端，是問題的下游，那上游發(fā)生了什么?”汪冰說，“如果社會(huì)對(duì)人的好前程的定義就是大城市上學(xué)、大城市工作、大城市買房、大城市扎根……在資源必然有限的時(shí)候，我們?nèi)绾胃⒆诱f，你可以不追求你的績(jī)點(diǎn)?”(記者 蔣肖斌)

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 績(jī)點(diǎn)